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如何服用螺旋藻片效果最佳?

本文摘要:东方保健品网简介:螺旋藻片是早饭前不吃好,还是晚饭后不吃好,究竟什么时候不吃,效果需要达到最佳,我想要这是后遗症大家的问题。下面就带上大家理解一下,究竟何时服用效果最佳。1.日常保健 每日2-3次,每次2片,饭前30分钟服用。平时可随时取服。 2.抗疲劳 每日2-3次,每次2—4片,饭前30分钟服用。尤其疲惫时加服2克。

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东方保健品网简介:螺旋藻片是早饭前不吃好,还是晚饭后不吃好,究竟什么时候不吃,效果需要达到最佳,我想要这是后遗症大家的问题。下面就带上大家理解一下,究竟何时服用效果最佳。1.日常保健 每日2-3次,每次2片,饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2.抗疲劳 每日2-3次,每次2—4片,饭前30分钟服用。尤其疲惫时加服2克。3.节食 较慢减肥法,每日3次,每次10片,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶特少量蔬菜水果类食物,中餐12片左右主食特适度的菜,晚餐10片左右主食特适度的菜。普通减肥法,每日3次,每次4片,饭前60分钟服用,食量比平时增加1/3—1/2。

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如果喝汤,要在饭前,较少不吃油腻食物。4.体质劣 每日3次,每次3片,饭前30分钟服用。5.抵抗力劣 每日3次,每次3片,饭前30分钟服用。6.营养不良身材矮小 每日3次,每次2—3片,饭前30分钟服用。

意欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。7.抗辐射 每日2-3次,每次2片,饭前30分钟服用。8.抗衰老 每日3次,每次2—3片,饭前30分钟服用。

9、体力消耗大需大量补足各种营养 10、意欲有聪慧身体健康孩子的孕妇和哺乳的母亲。


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